„Wirbelsäulengymnastik“

ein präventives Sportangebot für das Haltungs- und Bewegungssystem für Frauen und Männer.

Für alle, die eine Gymnastik erwarten, die

  •         die Wirbelsäule zwar schont, aber nicht verschont,
  •         nicht allein die Rückenmuskulatur kräftigt, sondern ein ganzheitliches Training anvisiert,
  •         Verspannungen und Dysbalancen abbauen hilft,
  •         die Beweglichkeit - auch die der Wirbelsäule – verbessern soll durch Dehn- und Lockerungsübungen
  •         durch koordinative Bewegungsabläufe eine Sturzprophylaxe bietet

Montags 20:15 Uhr  

in der Turnhalle der Carl-Orff-Schule, An der Windmühle 14-16

Leitung: Renate Florissen - Tel. 02385-3477 – Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Eine Teilnahme ist für Nicht-Vereinsmitglieder auch mit 10-er Karten möglich.
Die Karten sind in der Geschäftsstelle oder bei der Übungsleiterin erhältlich (50,00 € / Erw.)

Anschrift

SV Westfalia Rhynern e.V

 

Am Sportplatz 20
59069 Hamm

 

t  : 02385 1464
f  : 02385 1462
m: info@westfalia-rhynern.de

 

Dienstag und Donnerstag
18:00 - 19:30 Uhr

 

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